KINTOウォーターボトルをデスクに置いて気づいたこと
デスクで水を飲む習慣をつけたくて、KINTOのウォーターボトル 950mlを買いました。
色はクリア。
ウォーターボトルを探していたときはKINTOとmarnaで迷っていたんですが、比較して悩むよりまず始めてみようと思って、KINTOを選びました。
ボトル選びに時間をかけるより、水を飲み始めることのほうが大事です。
今日からデスクに置いて使い始めたんですが、気づいたのはボトルの使い心地よりも、自分の水分摂取量のほうでした。
KINTOウォーターボトルを選んだ理由
KINTOにしたのは、白いデスク環境に合わせたかったからです。
僕のデスクは白で統一しています。
キーボードもヘッドホンも白。
デスクの上に置くものは、色味が合うかどうかをかなり気にします。
もうひとつの候補だったmarnaは、容量の目盛りが付いていて、「水を飲む習慣をつける」という目的にはかなり合理的でした。
ただ、買いに行ったお店にmarnaが置いていなかったのと、口コミで水が漏れるという話を見かけたのが気になった。
カバンに入れて持ち歩くわけじゃないから傾けることはないけど、デスクに一日中置いておくものだから、見た目を優先したかった。
KINTOのウォーターボトルはガラスのような透明感があって、デザインもシンプル。
クリアのボトルなら白いデスクに自然に馴染むだろうと思って選びました。
デスクに置いた見た目
実際にデスクに置いてみると、その判断は正解でした。
950mlだからボトル自体は太くて大きい。
でも透明なので圧迫感がなくて、デスクの上にあっても邪魔に感じない。
白いデスクに白いキーボード、白いヘッドホンが並んでいるところに、クリアのボトルがすっと収まる感じです。
使い勝手
飲み口が広めで飲みやすい。
950mlと大きめですが、持ちにくさは感じないです。
ボトルの使い心地で困ることは今のところまったくないです。
良いところ
- 白いデスクにクリアのボトルが自然に馴染む
- 飲み口が広めで飲みやすい
- 950mlでも持ちにくさがない
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デスクにボトルを置いても思ったより水を飲んでいなかった
ボトルの話はここまでで、ここからが本題です。
朝起きてすぐ、ボトルに950ml入れてデスクに置く。
あとは一日かけて飲むだけ。
目の前にボトルがあれば自然と手が伸びるだろうと思っていました。
実際はどうだったかというと、夜になってもまだ残っていました。
今日の一日を振り返ると、こうなっていました。
- 1
朝起きてボトルに水を入れて少し飲む
- 2
豆を挽いてコーヒーを淹れる
- 3
デスクにコーヒーとボトルを並べて作業開始
- 4
コーヒーに手が伸びて水のことを忘れる
- 5
気づいたら夕方、ボトルにはまだたっぷり残っている
デスクにコーヒーとウォーターボトルが並んでいると、どうしてもコーヒーのほうに手が伸びてしまう。
コーヒーを飲み終わったら作業に集中して、水のことは完全に忘れている。
晩ごはんの前に「あ、まだこんなに残ってる」と気づいて、意識的に飲みきりました。
目の前にあれば自然と手が伸びるはず、と思っていたけど、実際は目の前にあっても意外と手が伸びなかった。
朝の水を一杯飲んだあとはずっとコーヒーで、そこから夕方まで純粋に水を飲んでいない。
自覚はしていたつもりだったけど、実際にボトルの残量として目に見えると、思った以上にリアルでした。
空のコップがウォーターボトルに変わった意味
ただ、考えてみると大きな変化もあります。
これまでデスクに置いてあったのは、空のコップでした。
コーヒーを飲み終わったら空になって、そのまま夕方まで放置。
水を飲もうと思っても、キッチンまで取りに行くのが面倒で結局飲まない。
それが今は、950mlの水が入ったボトルに変わった。
手を伸ばせばすぐ飲める状態が、一日中デスクにある。
これは習慣を作るうえでかなり大きいと思います。
「置けば飲む」ほど単純ではなかったけど、「置かなければ飲まない」のは確かです。
今日は飲めていないことに気づけたので、明日からは日中も意識的に手を伸ばせそうな気がしています。
ウォーターサーバーからボトルに入れるのが地味に手間
もうひとつ気づいたことがあります。
ウォーターサーバーからボトルに水を入れるのに、けっこう時間がかかる。
950mlだから当たり前なんですが、ウォーターサーバーの給水って一度に出る量が少ないので、ボトル一杯になるまでけっこう待ちます。
スーパーで2Lのペットボトルの水を買ってきて、それをボトルに注ぐほうが早いかもしれない。
習慣を続けるには、水を入れるところのハードルも下げておいたほうがいいなと思いました。
まだ初日なので、明日からどうなるかはわからないけど、少なくともボトルを買ったことで「自分がどれだけ水を飲んでいないか」が見えるようになった。
それだけでも買ってよかったと思います。
